何だか目が疲れたな～とか、うぅ腰が痛い～とか、長期間の学習において、小さな疲労の蓄積が勉強の妨げになることは、皆さんも経験済みではないでしょうか？そこで今回は『勉強に役立つお助けアイテム』を2つ共有したいと思います。私にとって以下の2つは、テキストや過去問の次に大切な学習のお供です。
①高級？な目薬：長期間の学習において疲れ目とは縁が切れません。最近はアプリでの学習も加わり、疲れ目の要素は増すばかりです。疲れ目に目薬というのは一般的かもしれませんが、お勧めしたいのはややお高い目薬です。具体的にはロート製薬の「Ｖロートプレミアム」が私のイチオシになります。値段が高いと効果が高いのかという専門的なことは分かりませんが、プラシーボ効果も加わって個人的には効果抜群！と感じています(当社比)。だってプレミアムですよ。
そして私が一時的に使っているのは、以下の茶色の方です。癖になるのを防ぐため、短期間で控えめに利用しています。青色との違いは「年齢や渇きによる」眼疲労に効き、シニア層に向けた製品になっている点です。要はおっさん向けということですね。。。茶色になって加齢感は否めませんが、背に腹は変えられません。
②姿勢をサポートするシート？：何と表現したらいいか分からない製品ですが、お尻の下に引いて使うと姿勢が良くなり、腰痛が起こりにくくなります。各社から色々な製品が出ていますが、私が使っているのは、バックジョイのリリーフグリップになります。
この種の製品は、東急ハンズやモールの専門店で体験できるので、もし導入をお考えの場合、実店舗で試用してみることをお勧めします。私は東急ハンズで色々と試しましたが、他社の製品はサイズが大きく保管場所に困りそうなのに比較して、バックジョイは小さいためそういった心配がありません。なので、こちらはクッションというよりシートという表現が合いそうです。またこの製品を使用してから、長時間の学習後も腰痛にはならなくなりました(当社比)。出張時に持ち運ぶのはさすがに厳しいというのが、唯一の欠点でしょうか。
番外：私は使っていないのですが、他に気になるアイテムとして、ロッテから出ている「記憶力を維持するガム」と偏頭痛を改善するための高級？な枕が気になっています。ガムの方は小さい文字で「中高年向け」とありますし、高級な枕はコストコの安い枕を使っている私の単なる憧れでもあり現在物色中の商品になります。
皆さんも勉強に役立つお助けアイテムがあれば、教えていただけるとうれしいです。
